推しのライブDVD発売が楽しみなエマです🐻💚

今回のテーマはずばり「リアコ」です！

私の推しはジャニーズの中でもリアコ枠と言われていて、彼のデビュー前は「あれ？これってリアコってやつ？」と思った時期がありました。

ただリアコをしている時は、しんどいと思っていました。モヤモヤして気持ちが萎えてしまう……。リアコあるあるではないでしょうか？

そんな私がしんどいリアコから抜け出せた方法を含め、リアコについて分析！

リアコを辞めたいけど推しのことは好きでいたい！そんな気持ちがある方はぜひ最後まで読んでみてください😉

そもそもリアコってなに？どうしてリアコになってしまうの？

実はリアコは気づけないこともあるもの。私が「これってリアコだよね🤔」と気づいたのも「リアコ」という言葉の意味をちゃんと知ってからなんです😳

まずはリアコとはどういうものなのか、どうしてリアコになってしまうのか分析します！

リアコとは「リアルに恋をしている」の略

リアコとは「リアルに恋をしている」の略。推しに恋焦がれている状態です。ガチ恋との違いはほぼなく、同異義語として使われています◎

「推しに認知されたい！」という気持ちよりも、推しのことが本気で好き！付き合いたい！さらには結婚したい！という気持ちが強く表れるのがリアコならでは！

ジャニーズに限らず二次元、K-POP、若俳関わらずリアコしている人はいますよ。

リアコをしている方の中には推し被り（同担）拒否する人にも多く、中には推しの共演者に嫉妬してしまう方も……😱

推しに見合わない人は近づくな、とさえ思うかもしれません😧

そのくらいリアコをすると頭の中は推しでいっぱいになります。働いて得たお金のほとんどが推しのために使う、というオタクも多いのではないでしょうか？

リアコになってしまうのは「憧れの念」が強いから

どうしてリアコになってしまうのか……それは現実で触れ合えないからこその憧れの念が強いからだと考えられます。

推しに会える機会というのは少なく、友達のように一緒にご飯を食べたりお酒を飲んだりすることはほぼ不可能。

現実で会えないからこそテレビや雑誌、ライブなどで見る推しは良い所しか見えず、恋に落ちやすいのです。特にアイドルは歌やダンスだけでなく疑似恋愛を見せてくれることも多々……。

次第に独占欲が生まれたり、頭の中が推しに埋め尽くされたり、リアコを拗らせてしまう方もいるでしょう。

リアコのしんどいところ

推しに恋をするリアコは正直しんどい！実際にリアコ状態を経験した私の感想です🥺

リアコ経験者の私が感じたリアコのしんどいところを簡潔にまとめてみました。

同担・共演者に嫉妬

リアコをしていると、同担に嫉妬してしまいます。

推しに会えるライブに行ったとき、推しからファンサをもらっている同担がいたときに嫉妬心がむき出しに……。

私も推しに対して独占欲が生まれたリアコだったので「私だけを見ているわけじゃないんだ」と悲しく、楽しい現場がしんどく感じる瞬間がありました。

恋愛作品への出演が少ない推しだったのでそこまで感じることはありませんでしたが、作品内容によっては共演者に嫉妬していたかもしれません。

「どうして私の推しとそんなに距離が近いの？」「推しに気安く近づかないで！」そんな声を時々SNSで見かけます。推しの共演者へ嫌がらせをしたり、アンチをしたりする方もいるようです。

推しになかなか手が届かない

推しになかなか手が届かないことを悟った時もしんどいと感じました。

私の推しはジャニーズのアイドル。遠い存在だと分かっているんです。

でもリアコだから恋をしてしまっているんです。

手が届かない存在だからこそ、「しんどいな」と思っていました。

推しに貢ぎ過ぎて生活が苦しい

推しにリアコするあまり、「推しの生活費だ！」と貢ぎすぎて生活が苦しくなったことがありました。

しかも当時はまだ学生。友達と飲みに行けないだけでなくアルバイト代を使いすぎて携帯代が払えず、恥ずかしながら親に借金したことも……。

地下アイドルにリアコしていた友人は会いに行くたびに推しの好きなブランド品のプレゼントを用意していて、お金に困っていました。チェキ代もかさみ、かなり大変そうだったと記憶しています。

※ジャニーズはプレゼント禁止！ファンレターだけ受け付けてくれています。

頭では叶わない恋だと分かっている

リアコは実際のところ叶わない恋だと頭では分かっています。

推しにとって自分は一ファンでしかない……推しとは住む世界が違う……。

理解はしているのに、気持ちが抑えられない。これがリアコ状態の時に一番しんどいところだったかもしれません。

しんどいリアコから抜け出す方法

自分ではリアコだと認めたくないと思っていても、診断したり相談したりすると自分がリアコであることを思い知らされる方は多いと思います。

私もリアコだと自覚していて、そのままオタクを続けていました。ただリアコって本当につらい……。

リアコをこのまま拗らせていては推しを好きな自分のことがどんどん嫌いになりそう……そう思うこともありました。

リアコでいることがしんどいと感じていた時にふと「こんな状況、推しにとっても私にとっても良くない！」と思ったのが、リアコを辞めようと思ったきっかけです。

いろいろ試行錯誤してうまくリアコを脱出！そんな私がしんどいリアコを抜け出した方法をご紹介します◎

SNSで情報を追うことを休む

SNSで推しの情報を追うことを休むと、リアコである気持ちが少しずつ和らいでいきました。

強制的に情報が入らない状態にすると推しのいい所ばかり追うことがなくなり、冷静になったんだと思います。

とはいえ推しから完全に離れたくないのであれば、新しくアカウントを作り公式だけフォローするなど工夫が必要です。

実際私もリアコの時に使っているアカウントは推しの情報がどんどん入ってくる状態だったので、一旦ログアウトし新しいアカウントで公式以外はミュートするようにしていましたよ😊

別の趣味を探す

リアコの気持ちを紛らわすために、別の趣味も探しました◎

私はヨガをしたり、映画を観たり……。

趣味に充てている時間は没頭しているため、推しのことをひと時だけでも忘れられるんです！

その時間が増えていくと、だんだんとリアコの叶わぬ恋を追う気持ちはなくなっていたように感じます。

違う推しを見つける

趣味にイマイチハマれない場合は、違う推しを探すのもアリ。

私はもっと推しから気持ちを離れようと、以前推していたグループを見るようになりました。そしてまんまとハマりました(笑)

気持ちが分散したことも、リアコから抜け出せた理由の一つだと思います🙆

自分磨きを頑張る！

リアコを辞める＝次に進むこと、と考えた私は自分磨きにも力を入れました！

ヘアケア、スキンケア、ボディメイク、推し以外にお金を使い自分磨きを頑張ると、自然と推し以外のことに目を向けられるんです。

ちなみにスキンケアについては、美容皮膚科で肌管理をしておくことをおすすめします💕

リアコって無理してでも辞める必要があるの？

無理にリアコを辞める必要はない、と私は思います。それはリアコを抜け出すには時間がかかるものだからです。

恋を終わらせることを思い出してください。何か冷めることが無い限り、恋を諦めるのはなかなか難しいことですよね。

それはリアコも同じ。

しかもリアコはちゃんと振られたわけではないから、気持ちの区切りを付けるのが難しいんです。

それなら少しずつ気持ちを別のことにシフトしていく、という考え方にしていく方が気持ち的には楽ですよ！

まとめ：しんどいリアコを抜け出しても推しが好き♡

リアコってしんどいですよね。ジャニヲタを極める私も悩みました。

リアコをなかなかやめられなかったのは、このままスパっと諦めては推しのことを好きでいられなくなってしまう、そんな不安があったからだと今振り返ると思います。

ただ前述した通りリアコは無理に辞める必要はありません！

少しずつ気持ちを別のことにシフトしていくと上手く抜け出せます。今回ご紹介した解決方法は、推しへのまっすぐな気持ちを分散させる方法です。

推し以外のことに目を向けてしんどいリアコを抜け出した私ですが、推しは好きなまま💕

逆に私の推しをみんな見て！私が好きになった素敵な推しを他の人にも自慢したい！そんな気持ちになりました。そして布教活動へと進化……(笑)

これを読んだ今リアコに悩む方が、しんどい気持ちが少しでも楽になったら嬉しいです。